50 เมล็ด หน่อไม้ฝรั่ง เมล็ดหน่อไม้ฝรั่ง เมล็ดหน่อไม้ฝรั่ง หน่อไม้ฝรั่ง
หน่อไม้ฝรั่ง (Asparagus officinalis Linn.) พืชผักที่อุดมไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม วิตามิน และเป็นแหล่งของกลูตาไธโอน ซึ่งช่วยต้านการเกิดมะเร็ง นอกจากนี้ยังมีไขมันต่ำอีกด้วย